Tips: Naprapatpodden
Jag vill varmt tipsa er om Naprapatpodden. En podd med olika teman och med en ny gäst i varje avsnitt! Den innehåller naprapati, manuell medicin och hälsovård ur ett brett perspektiv. Ni finner den på bland annat Spotify.
Vi välkomnar våra nya medarbetare på Ullevikliniken!
Välkommen Heidi & Björn!
Heidi är Akupunktör samt Shiatsumassör. Hon har mångårig erfarenhet inom kinesisk medicin och är specialiserad på att hjälpa kvinnor med fertilitetsproblematik, men har även gedigen erfarenhet av sportskadehantering hos elitidrottare mm.
Björn är friskvårdsmassör och är i färd med att avsluta sin utbildning till Medicinsk Massageterapeut vid Axelsons Institute i Stockholm. I sommar har Björn rabatterade priser på sina behandlingar. Passa på!
Gällande Coronaviruset och COVID-19
Har du en bokad tid hos oss eller tänker du boka tid men har symptom som liknar luftvägsinfektion med några av följande symptom; feber, hosta, trötthet, huvudvärk, värk i kroppen i övrigt och snuva? Om du har de symptom som nämns ovan bör du stanna hemma. Bra information om Coronaviruset får du via Folkhälsoinstitutet och Vårdguiden 1177.Om du har symptom och en bokad tid – kontakta oss via mejl eller telefon så hjälper vi dig att boka en ny tid vid ett senare tillfälle.Har du symptom och tänker boka tid – avvakta med det och kontakta oss via mejl eller telefon för rådgivning.Goda råd om vad du kan tänka på för att skydda dig själv och andra är enligt WHO; • Tvätta regelbundet händerna noggrannt (20-40 sekunder) med tvål och vatten • Använd handsprit om sådan finns tillgänglig (inte lika viktigt som handtvätt med tvål och vatten) • Håll dig på minst en meters avstånd till någon som hostar eller nyser • Undvik att röra vid dina ögon, näsa och mun utan att ha tvättat händerna noggrannt • Täck din mun med armvecket alternativt en pappersnäsduk när du hostar och nyser. Kasta pappersnäsduken i täckt papperskorg eller spola ner i toalett direkt efteråt • Tvätta regelbundet av ytor och föremål som används av flera med desinfektionsmedel • Undvik oskyddad kontakt med bondgårdsdjur eller vilda djur • Om du känner dig sjuk – stanna hemma • Om du utvecklat feber, torrhosta och/eller svårigheter att andas – sök medicinsk hjälp/rådgivning så snart som möjligt då symptomen kan vara tecken på luftvägsinfektion orsakad av viruset. Om du besöker en vårdenhet – ring i förväg och informera om du själv rest nyligen eller varit i kontakt med någon annan som rest • Håll dig uppdaterad om läget vad gäller COVID-19. Följ råd som kommer från myndigheter eller från hälso- och sjukvården |
Nya typer av behandlingar
Nu kan vi även meddela att vi erbjuder:
- Idrottspsykologisk rådgivning och kbt-terapi (se terapeut Susanne under massagefliken)
- Reflexologi (Se terapeut Anna-Karin under massagefliken)
- Hot-Stone Massage (Se terapeut Helena under massagefliken)
Välkomna!
Tack Carina, och välkommen Helena!
Vi vill tacka vår kollega Carina för hennes tid på
Ullevikliniken. Carina slutar hos oss pga en handleds-skada
som hon ådrog sig i vintras.
Samtidigt vill vi passa på att hälsa Helena (utbildad
massageterapeut) välkommen till kliniken. Helena kommer att
jobba istället för Carina och finns på plats på måndag
eftermiddag och tis förmiddag.
